Czas trwania terapii CBT
- Etapy i czas trwania terapii są określone celami sformułowanymi na początku
- W zależności od diagnozy problemu terapia będzie krótkoterminowa ( kilka-kilkanaście sesji) lub podzielona na etapy ale długoterminowa
- Terapia różni się w zależności od problemów
- Liczba sesji uzależniona jest od rodzaju i nasilenia problemu
- Zazwyczaj sesje indywidualne trwają 50- 60 minut i odbywają się co tydzień
- Sesja jest ustrukturyzowana